Der Ansatz beim funktionellen Training

Die deutsche Übersetzung des Begriffs "Functional Training" heisst "zweckmässige Leibesübungen". Es ist eine Trainingsmethode, die bereits seit Langem im Ausdauer- und Leistungssport eingesetzt wird...

 

Auf die Gesundheit achten ist nicht schwer

Ständig müssen kleine Entscheidungen getroffen werden, denn auf die Gesundheit achten geht nicht von selbst. Schwarzer Tee oder doch lieber Grüner Tee? Wie viel Fett darf der Brotaufstrich...

 

Optimale Salate für den Mann

Ein Bild von einem Mann, der sich nur eben mal schnell ungesund von Fast Food ernährt, gehört zum Glück der Vergangenheit an. Der moderne Mann treibt viel Sport, denn er möchte mit seinem...

 

Altersflecken entfernen

Für Männer sind sie keine Zierde, aber Altersflecken sind völlig harmlos und ungefährlich. Jeder Mensch bekommt Sie mit dem älter werden. Als Erstes werden Sie in der Regel an den Handoberflächen...

 

Gewichtsreduzierung trotz Stress im Job

Für Menschen mit einem stressvollen Job ist es sehr schwer, permanent eine ausgewogene Ernährung einzuhalten. Ein richtiger Ernährungsplan und manchen Tricks erzeugen wahre Wunder...

 

Die Leiste - Sollbruchstelle der Männer?

Die Leisten befinden sich im Übergangsbereich zwischen den Oberschenkeln und dem Bauch. Dort sind auf beiden Seiten auch jeweils der Leistenkanal mit dem Samenstrang...

 

Akupressurmatte gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Fast ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet darunter, und auch das starke Geschlecht ist davon nicht verschont. Bevor es unbedingt zu operativen Eingriffen...

 

Tiefere Stimmen sind wieder im Trend

George Clooney, Johnny Cash, Barack Obama oder Ivan Rebroff: Tiefe Männerstimmen haben eine besondere Wirkung, denn diese Bässe sorgen für Erregung und klingen sexy. Der sonore Bass...

 

Frühlingserwachen mit viel Gefühl

Das ehemalige Verdingkind Monika Minder kreierte den schönen Spruch: "Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs in sich." Und endlich ist er da, der Frühling! In seinem Gepäck bringt er uns gute Laune mit...

 

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