Akupressurmatte gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Fast ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet darunter, und auch das starke Geschlecht ist davon nicht verschont. Bevor es unbedingt zu operativen Eingriffen...

 

Tiefere Stimmen sind wieder im Trend

George Clooney, Johnny Cash, Barack Obama oder Ivan Rebroff: Tiefe Männerstimmen haben eine besondere Wirkung, denn diese Bässe sorgen für Erregung und klingen sexy. Der sonore Bass...

 

Frühlingserwachen mit viel Gefühl

Das ehemalige Verdingkind Monika Minder kreierte den schönen Spruch: "Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs in sich." Und endlich ist er da, der Frühling! In seinem Gepäck bringt er uns gute Laune mit...

 

Ist veganer Fleischersatz gesund?

Hinter der Entscheidung für die vegetarische Lebensweise steckt meistens die tiefe Überzeugung, das Töten der Tiere nicht länger unterstützen zu wollen. Das Leiden der Tiere für die vielen Bedürfnisse der Menschen...

 

Personal Trainer - ja oder nein?

Personal Training wird zurecht immer beliebter, denn diese besondere Art, Sport zu treiben, ist nachweislich deutlich effektiver als jeder herkömmliche Ansatz. Personal Training ist nicht per se eine Angelegenheit...

 

Faszination Faszientraining

Wissen Sie, was Faszien sind? Falls nicht, kein Grund sich zu schämen, aber vielleicht ein Grund, hier mal weiterzulesen. Fitnessstudios bieten heute ganz gezielt Faszientraining an, weil einige Forscher herausfanden...

 

Das Schweizer Kreuz - Rückenschmerzen

Das Kreuz der Schweizer ist der Rücken: Ungefähr ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen. Volkswirtschaftlich gesehen kostet das die Schweiz jedes Jahr mehr als 20 Milliarden Franken...

 

Bodybuilding und Fitness mit Guaraná

Die Guaraná-Pflanze gehört zur Gattung der Seifenbaumgewächse und stammt aus dem südamerikanischen Amazonasgebiet, ihr Name leitet sich vom indigenen Volk der Guaraní ab...

 

Was ist der Nachbrenneffekt?

Das Ganze hat viel mit Sport zu tun. Viele entscheiden sich für ein Krafttraining, um damit abzunehmen. Wer bereits relativ schlank ist, wundert sich aber eher über eine gewisse Gewichtszunahme. Dafür gibt es...

 

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