Anti Aging für Männer - junges Aussehen

In der heutigen Zeit ist der Begriff "Anti Aging" in aller Munde. Dabei interessieren sich auch immer mehr Männer dafür. Immerhin verschafft eine entsprechende Lebensweise nicht nur ein jüngeres Aussehen...

 

Nass- oder Trockenrasur, was ist besser?

Glatt Rasiert oder ein Bart, der gepflegte Mann von heute kommt um eine Rasur trotzdem nicht herum. Denn es mag paradox klingen, doch gerade Bartträger verbringen viel Zeit mit rasieren, stutzen und pflegen...

 

Superfoods für ein tolles Körpergefühl

Seit vielen Jahren ist bekannt, wie wichtig Superfoods und eine gesunde Ernährung für den Menschen sind, damit das Immunsystem gestärkt wird und sich gut gegen Krankheiten wehren kann...

 

Pilates - ein innovatives Fitnesstraining

Männer, die eine Fitnessstudio Mitgliedschaft etwas "oversized" empfinden und dem Körperkult und Six-Pack-Wahn kritisch gegenüberstehen, könnten sich für Pilates sensibilisieren und ihre Fitnesskameraden...

 

Tee unterstützt Leistungsfähigkeit

Viele Männer achten auf ihren Körper und treiben viel Sport, wissen auch, dass es ohne eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Regenerationsphasen für den Körper kein guter Trainingserfolg zu erwarten ist...

 

Joggen war ein guter Vorsatz

Endlich kommt der Frühling und damit ist es nun wirklich allerhöchste Zeit, die guten Vorsätze, die wir einst anlässlich des neuen Jahres gefasst haben, mit Leben zu erfüllen, kurzum: Wir beginnen mit dem Laufen...

 

Über die vegane Ernährung:

Die Ernährung sollte eine zentrale Rolle im Leben eines jeden Menschen spielen, denn schliesslich bestimmt sie, was unser Körper aufnimmt, verarbeitet und wieder ausscheidet. Zur Ernährung gibt es...

 

Ernährung für starke Muskeln

Im Frühjahr ist wie so häufig Hochsaison in den Fitness-Studios. Noch halten die guten Vorsätze und der Sommerurlaub scheint auch nicht mehr fern. Um jedoch am Strand...

 

Rope-Training für bessere Kondition

Seile schlängeln über den Boden. Das sieht gut und kunstvoll aus. Aber Ropetraining ist sehr anstrengend. Das lässt sich noch steigern. Die Kombination mit Sprungübungen kommt aus den USA...

 

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