Seile schlängeln über den Boden. Das sieht gut und kunstvoll aus. Aber Ropetraining ist sehr anstrengend. Das lässt sich noch steigern. Die Kombination mit Sprungübungen kommt aus den USA...

Ski- und Snowboard sind in der Schweiz wahrscheinlich die beliebtesten Sportarten. Die Statistiken weisen ungefähr 2,69 Millionen Schweizer aus, die pro Jahr zumindest manchmal mit Skiern unterwegs sind...

Zu wenig Bewegung an frischer Luft während der langen Winterzeit kann eine Ursache für Rückenschmerzen sein, eine Volkskrankheit, unter der ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet...

Viele Menschen fürchten zurecht die kalte Jahreszeit wegen der Häufung beziehungsweise der erhöhten Wahrscheinlichkeit, an einem Infekt zu erkranken. Durchschnittlich, und das ist eine normale Rate...

„Fast Food ist nicht gesund." Diese Aussage hat wohl jeder schon einmal gehört. Doch warum ist das eigentlich so? Sie bewirken einen rasanten Anstieg des Blutzuckerspiegels...

Der Mann von heute hat die Qual der Wahl: Rauschebärte sind mittlerweile salonfähig, kreative Haarstyles geschätzt und sogar erwünscht und der Gang zur Kosmetikerin wird...

Ist Fett wirklich so ungesund, wie es immerzu hingestellt wird? In den "schlechten Zeiten" hat ein Stück Schmalz oder Butter immerhin Leben gerettet. Darüber gibt es belegte Berichte...

Draussen wird es ungemütlich. Nässe, Kälte, Wind. Aber bei schönem Wetter kann ja jeder laufen. Mit den sinkenden Temperaturen nimmt auch die Lust an der Bewegung ab. Mit der richtigen Vorbereitung...