Ernährung im Muskelaufbau

Immer mehr Menschen schliessen einen Vertrag in Fitnessstudios ab, doch viele machen sich keine bzw. kaum Gedanken über ihre Ernährung. Kann man Muskeln aufbauen und trotzdem weiterhin bei McDonalds essen...

Wenn die Haare ausgehen...

In der westlichen Welt ist es durchaus üblich, dass einem Mann die Haare ausgehen. Viele haben damit zu kämpfen und es ist vielen Männern ein unerklärliches Mysterium, was in diesem Fall im Körper vor sich geht...

Kreatin für effektiveres Training

Das Wort Kreatin beziehungsweise Creatin ist vom griechischen "kreas" abgeleitet, was Fleisch bedeutet. Es handelt sich um einen Stoff, der bei Wirbeltieren unter anderem zur Energieversorgung...

Tipps für das Zusammenleben mit Hund

Der gute Kumpel ist für den Mann jemand, der zuhört und immer da ist, wenn man ihn braucht. Ein Freund, der zum Joggen mitkommt, selbst bei Sturm und Regenwetter. Die eigenen kleinen Macken nimmt er nicht krumm...

Die Heilwirkung von Brennnesseln

Früher wurde die Brennnessel im Grunde genommen gegen sehr viele Beschwerden angewendet, beispielsweise gegen Tierbisse, Nasenbluten oder unangenehme Geschwüre...

Verlieben sich Männer anders als Frauen?

Männern wird von Frauen gern nachgesagt, dass sie stets "das eine" wollen, nämlich mit ihnen ins Bett. Stimmt das tatsächlich? Oder dauert es einfach nur eine Weile, bis sich die Phasen des Verliebtseins...

Pickel bei Männern – richtige Ernährung

Nicht nur Frauen leiden unter Pickeln, auch für viele Männer ist unreine Haut ein absolutes No-Go. Mit der richtigen Ernährung kann man hier einiges positiv beeinflussen, denn es ist erwiesen...