Der Boxsack ist kein Gegner

Es ist das klassische Trainingsgerät für den Boxer, aber nicht nur. Sportler, die mit Boxen gar nichts am Hut haben, sind gut beraten, einen Boxsack in ihrer Wohnung aufzuhängen, nicht allein...

Ein fröhlicher Farbfleck für die Küche

Beim Wunsch nach einer neuen Küche sind nicht immer die Küchenschränke zu alt, defekt, unzeitgemäss oder einfach nur zu hässlich. Was vielfach so störend ins Auge springt, ist vor allem der Raum...

Kontaktlinsen oder Brille beim Sport?

Die meisten Menschen denken bei einer Brille an teure, sensible Gläser, die gerade beim Sport auch ein hohes Verletzungsrisiko darstellen. Mit den sogenannten Sportbrillen hat sich das schlagartig verbessert...

Richtige Hautpflege im Herbst und Winter

Wenn die Temperaturen im Herbst eifrig auf und abtrudeln, wird unsere Haut stärker belastet, dem wir aber mit guter Pflege entgegentreten können. Bei trockener Luft braucht die Haut...

Welcher Sport passt zu meinem Körper?

Walken, schwimmen, radeln – welche Sportart passt zu mir? Der Life-Code entscheidet die richtige Sportart und er wurde getestet. Welche Sportart wir gerne ausüben, bestimmt unser Life-Code...

Wertigkeit pflanzlicher und tierischer Proteine

Der moderne Mann legt grossen Wert auf sein Aussehen und seine Fitness. Daher treibt er viel Sport und achtet auf eine gesunde Ernährung. Zum guten Aussehen gehört auch ein durchtrainierter Körper mit harmonisch...

Low Carb Diät als neuer Ernährungstrend


Männer wie Frauen folgen seit geraumer Zeit einem großen Ernährungs- und Diättrend: der Low Carb Diät. Diese zeichnet sich vom Weglassen von Kohlenhydraten, dafür für eine vermehrte...