Ein Besuch im Fitnessstudio ist nicht nur in der Winterzeit von Vorteil, sondern das ganze Jahr lang trägt ein Workout dazu bei, den Körper gesund und fit zu halten. Somit kann...

Wenn der Winter zur Neige geht und die Bequemlichkeit nach einer langen Ruhephase gross geworden ist, fragen wir uns manchmal, ob wir nicht langsam wieder etwas aktiver werden...

Im Zusammenhang mit Krafttraining und Abnehmwunsch haben sicher viele Männer bereits von der sogenannten Keto-Diät oder ketogenen Diät gehört. Hierbei handelt es sich um eine...

Nahezu jeder Mann kennt das - irgendwann kommen die ersten grauen Haare. Bei dem einen schon mit 20 und dem anderen erst jenseits der 50. Von Mann zu Mann ist das...

Nicht selten wird behauptet, dass ein zu niedriger Testosteronspiegel für die Geheimratsecken beim Mann verantwortlich ist. Doch das ist nicht ganz richtig - vielmehr handelt es...

Sicherlich ist die folgende Situation nicht nur Männern bekannt. Gerade zum neuen Jahr ist man hochmotiviert was den Sport angeht. Aber die Motivation verfliegt oftmals genauso schnell...