Nicht in allen Situationen wollen Männer, die krank sind, in Watte gepackt werden. Was gilt es zu beachten, wenn man trotz einer kommenden Erkältung zum Trai…
Körper
Wenn das Knie knackt und knirscht
Die Knie werden jeden Tag ein Vielfaches belastet. Es ist also nicht vermeidbar, dass irgendwann der Zeitpunkt kommt, wo das Knie beginnt zu knacken und zu k…
Morgens oder abends trainieren?
Viele Männer fragen sich in Bezug auf Sport immer wieder – Kraft- oder Ausdauertraining, Stationen-Workout oder Zirkeltraining und natürlich lieber morgens o…
Das Immunsystem stärken
Schon seit vielen Jahren wird in der Medizin die Wärmetherapie angewandt, wenn es darum geht Muskelverspannungen zu lösen. Des Weiteren lässt sich durch die…
Hausmittel für flachen Bauch
Auch beim Mann ist das Sixpack nicht alles. Trotz Diät und täglichen Besuchen im Fitnessstudio sieht man immer noch den Bauch. Was kann man für einen flachen…
Haarverlust bei Männern
Statistiken zufolge leiden deutlich mehr Männer als Frauen an Haarausfall. In über 80 Prozent der Fälle handelt es sich um einen erblich bedingen Haarausfall…
Erkältung vermeiden – Trends
Schon unsere Grossmütter wussten, dass wir bei nasskaltem Wetter eine Mütze tragen und auf warme Füsse achten sollten. Gegen den kratzenden Hals hilft Salbei…
Gesundheit und Ernährung
Sport, Gesundheit und Ernährung – Alles verfolgt uns ständig in den Medien und im Umfeld. Doch wie und was kann man tun? Was sollte man lassen? Und was ist v…
Warum nimmt man im Alter schwerer ab?
Immer mehr ältere Menschen – sowohl Männer wie auch Frauen – beklagen sich, dass sie trotz gleichem Essen und sportlicher Betätigung nicht abnehmen. Was ist…
Was tun gegen Mundgeruch?
Welcher Mann hat dies noch nicht erlebt. Man sitzt mit der Partnerin auf dem Sofa und möchte sie küssen. Mit einmal kommt von ihr der Satz, dass man sich doc…