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Körper

Männer Yoga 
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Männer Yoga 

Wenn man in ein Yogastudio hineinblickt, schwanken die offiziellen Zahlen von männlichen Personen in einem Yogakurs zwischen fünf und zwanzig Prozent…

von Redaktion•26. April 201921. Oktober 2026
Hilfe gegen kreisrunden Haarausfall 
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Hilfe gegen kreisrunden Haarausfall 

Kreisrunder Haarausfall ist eine Erkrankung, die Männer meist vor dem 20. Lebensjahr trifft. Anders als bei der Entstehung einer Glatze fallen die Haare schu…

von Redaktion•24. April 201921. Oktober 2026
Vor dem Training aufwärmen 
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Vor dem Training aufwärmen 

Nicht selten verzichten Männer auf das Aufwärmtraining, was sie es schlichtweg als Zeitverschwendung ansehen. Langfristig betrachtet, handelt es sich hierbei…

von Redaktion•17. April 201921. Oktober 2026
Schönheit muss leiden – nicht immer 
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Schönheit muss leiden – nicht immer 

Immer öfter gehen auch Männer zur Schönheitspflege. Ein gepflegtes Äusseres kommt nicht nur bei der Damenwelt gut an. Auch im Job, bei Freunden und vor allem…

von Redaktion•15. April 201921. Oktober 2026
Die nonverbale Kommunikation
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Die nonverbale Kommunikation

Ob bei einem Flirt mit einer netten Dame, einer Präsentation oder einer Konfrontation mit einem unangenehmen Kollegen. Die Körpersprache ist in allen Bereich…

von Redaktion•12. April 201921. Oktober 2026
Kaffee fördert Leistung und Gesundheit 
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Kaffee fördert Leistung und Gesundheit 

Auf den morgendlichen Kaffee möchte kaum jemand verzichten. Das in ihm enthaltene Koffein macht vorübergehend wach und unterstützt den guten Start in den Tag…

von Redaktion•5. April 201921. Oktober 2026
Wertvollen Tricks für die Erkältungs- Saison
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  • Körper

Wertvollen Tricks für die Erkältungs- Saison

Ein grippaler Infekt ist nervenaufreibend, schwächend und stresst den menschlichen Organismus. Mit einfachen Tricks kann das Risiko für Erkältungen allerding…

von Redaktion•25. März 201921. Oktober 2026
Intermittierendes Fasten
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  • Körper

Intermittierendes Fasten

Die Weihnachtszeit ist immer verbunden mit vielem Essen und Süssigkeiten. Schliesslich möchte man sich während dieser Zeit nicht zurücknehmen und auch mal di…

von Redaktion•18. März 201921. Oktober 2026
Fit durch den Winter 
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  • Körper

Fit durch den Winter 

In der dunklen Jahreszeit fällt es vielen Menschen schwer, sich zu motivieren und Sport zu treiben. Wenn es draussen kalt ist, möchte jeder Mann lieber drinn…

von Redaktion•6. März 201921. Oktober 2026
Welche Lebensmittel für guten Schlaf sorgen 
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  • Körper

Welche Lebensmittel für guten Schlaf sorgen 

Im Leben verbringt man durchschnittlich 24 Jahre mit Schlaf. Nachts verarbeitet das Gehirn die Dinge, welche während des Tages passiert sind. Jedoch ist es w…

von Redaktion•1. März 201921. Oktober 2026

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