Glaubt man den Richtlinien der Ernährungsexperten, darf man als Mann in der heutigen Zeit kaum noch etwas Handfestes essen. Kohlenhydrate sind ungesund, Flei…
Körper
Die Irrtümer über das Schwitzen
Schwitzen ist eine überlebenswichtige Funktion des Körpers. Durch Schwitzen werden die Körpertemperatur reguliert, der Säureschutzmantel …
Massage der Fussreflexzonen fördert
Leiden Sie auch öfter unter Verspannungen oder unter körperlichen Beschwerden, die ein harter Tag so mit sich bringt? Eine Fussreflexzonenmassage …
Eiweissdrinks sind besser als ihr Ruf
Nicht nur für den Muskelaufbau benötigt Ihr Organismus hochwertiges Eiweiss, sondern auch für die Bildung von Gluthation. Ist nicht ausreichend …
Stress, Vitaminkiller Nummer eins…
Stress hat viele negative Auswirkungen auf Ihren Organismus, die Sie sich im ersten Moment vielleicht gar nicht so vorstellen können. Nicht nur ..
Sind Ihre Beine gleich lang?
Leiden Sie häufig unter unterklärbaren Rückenschmerzen, die bis hin zu Spannungskopfschmerzen führen? Kann Ihnen kein Arzt helfen und sind Sie …
Bitte Zimt in den Kaffee
Möchten Sie Ihren Kaffee manchmal ein wenig würzen und ihn dadurch noch gesünder und bekömmlicher machen? Dann sollten Sie sich hochwertigen …
Warum gluten- und lactosefrei?
Wenn Sie durch den Supermarkt oder dem Bioladen gehen, werden Sie immer wieder neue Produkte finden, auf denen gross vermerkt ist, dass es sich …
Achtung, versteckter Zucker in der Nahrung
Möchten Sie sich gesund und abwechslungsreich ernähren? Dann sollten Sie damit beginnen, dass Sie immer und überall auf die Inhaltsstoffe achten. Lesen …
Einfach einmal dem Bauchgefühl vertrauen
Haben Sie schon öfter bereut, dass Sie in manchen Situationen nicht auf Ihren Bauch gehört haben? Immer wieder kommt es vor, dass …