Der Mann von heute ist modern … und dazu gehört oft auch Kind, Kegel, Hund und Familie. Doch ein jeder Familientraum beginnt eben mit einem solchen: Ein Tr…
Fitnesstraining für Bürohengste
Langes Sitzen ist nicht gut für die Gesundheit und ist zwischenzeitlich bekannt. Die Bewegungsfähigkeit, die Flexibilität und das Risiko von Herz-Kreislaufbe…
Luxusmode in Online-Shops kaufen
Zahlreiche Online-Shops bieten in diesen Tagen Designer-Teile zu erheblich reduzierten Preisen an. Doch wie wird richtig im Luxus-Sale geshoppt? Was ist zu t…
Tipps für den Aufbau der Muskeln
Der Kraftsportler wird nach seinem Trainingsziel meistens mit dem Muskelaufbau antworten. Allerdings ist es ein wenig schwierig und es kann für die ersten Re…
Wie gesund sind Fatburner Pillen wirklich?
Auf dem Weg zu einem gestählten Körper greifen viele Männer zu Fatburner Pillen, die die Fettverbrennung anregen und somit den anstrengenden Weg zum Sixpack…
Vier Badehosenarten für den Mann
Endlich ist der Sommer da und Mann nutzt jede Gelegenheit für ein Sonnenbad oder eine Erfrischung im Pool. Nicht nur die Frauen legen Wert auf das perfekte Ä…
Ein gutes Körpergefühl im Sommer
Es ist Sommer, für viele von uns die schönste Saison des Jahres. Zu dieser Jahreszeit zeigen wir viel Haut und eben auch unseren Körper. Ein schöner Körper g…
Alkoholkonsum ohne Gewichtszunahme
Oft hört man, zur Reduzierung des Gewichts ist ein kompletter Verzicht auf Alkohol notwendig. Alkohol blockiert die Fettverbrennung und das Ansinnen, Gewicht…
Entzündungen entgegenwirken
Vielen Männern ist dieses Phänomen bekannt. Das Arbeitspensum ist gross, die Freizeit gering und der nächste Fast-Food-Laden so schön praktisch zu erreichen…
Kraftaufbau fürs Laufen – Die Technik
Die Lebenserwartung als auch die Lebensqualität wird durch regelmässiges Laufen erhöht. Durchschnittlich sind Läufer gesünder, zufriedener und fitter. Wir so…