Die kalte Jahreszeit hat uns fest im Griff, dieses Jahr etwas früher als sonst, scheint es. Dennoch lassen sich die langen, dunklen Winterabende sehr gut nut…
Alle haben Angst vor Cholesterin
Ist Fett wirklich so ungesund, wie es immerzu hingestellt wird? In den «schlechten Zeiten» hat ein Stück Schmalz oder Butter immerhin Leben gerettet. Darüber…
Wie wir mit Sport dem Stress den Kampf ansagen
Stress kündigt sich nicht an, plötzlich ist er da. Ein eskalierender Streit innerhalb der Familie, eine Abmahnung am Arbeitsplatz, eine umfangreiche und ents…
Herbstzeit ist Erkältungszeit
Viren und Bakterien sind in der nasskalten Jahreszeit allgegenwärtig: in Bus und Bahn, am Arbeitsplatz, beim Einkaufen, in Kindergärten und Schulen und ganz…
Go big, or go home: Die progressor Skibrille setzt neue Massstäbe
Bei der neuen progressor von adidas Sport eyewear kommen nur die besten Materialien zum Einsatz, um die am weitesten fortgeschrittene Skibrille der Modellpal…
Fit durch den Winter…Laufen macht Spass
Draussen wird es ungemütlich. Nässe, Kälte, Wind. Aber bei schönem Wetter kann ja jeder laufen. Mit den sinkenden Temperaturen nimmt auch die Lust an der Bew…
Skiabenteuer im Winterurlaub
Volle Pisten, Apres-Ski und hohe Wartezeiten lassen die Lust auf den Winterurlaub schmelzen. Hier sind Alternativen gefragt. Zwischenzeitlich sind zahlreiche…
Der Trend geht zum Alleinsein
Immer mehr Menschen leben alleine. Waren es im Jahr 1950 in den USA nur ungefähr vier Millionen, sind es heute bereits 31 Millionen Menschen, die in einem Ei…
Entschlacken für ein gesundes Leben
Der Winter steht vor der Türe und damit naht Weihnachten mit Riesenschritten. Weihnachten bedeutet aber nicht nur ein paar Tage zur Ruhe kommen, mit der Fami…
Was ist Elektro-Myo-Stimulationstraining?
Diese Frage ist wohl berechtigt, schiessen in den letzten Monaten doch immer mehr EMS-Sportstudios wie Pilze aus dem Boden. Das » E lektro- M yo- S timulatio…