Wenn der Winter zur Neige geht und die Bequemlichkeit nach einer langen Ruhephase gross geworden ist, fragen wir uns manchmal, ob wir nicht langsam wieder et…
Safe and Clean Beauty
Clean Beauty Konsumenten informieren sich immer besser und leben einen verantwortungsbewussten Alltag. In der Nahrungsmittelindustrie heisst der Grundsatz „D…
Die Geheimratsecken
Nicht selten wird behauptet, dass ein zu niedriger Testosteronspiegel für die Geheimratsecken beim Mann verantwortlich ist. Doch das ist nicht ganz richtig -…
Bringt die Keto-Diät Erfolg?
Im Zusammenhang mit Krafttraining und Abnehmwunsch haben sicher viele Männer bereits von der sogenannten Keto-Diät oder ketogenen Diät gehört. Hierbei handel…
Motivation für regelmässiges Training
Sicherlich ist die folgende Situation nicht nur Männern bekannt. Gerade zum neuen Jahr ist man hochmotiviert was den Sport angeht. Aber die Motivation verfli…
Schutz vor Krankheitskeimen
Manchmal kommt man aus dem Urlaub nicht erholt, sondern erschöpft nach Hause. Das liegt daran, dass auf Reisen zahlreiche Krankheitserreger lauern. Wenn du d…
Date – Vorbereitung
Bei einem Date hinterlassen Männer den ersten Eindruck bei Frauen. Ein Treffen, wo die Frau entscheidet, ob sie den Mann wiedersehen und besser kennenlernen…
Kohlenhydrate möglichst weglassen
Nach der Winter- und insbesondere der Weihnachtszeit wird deutlich, wie schwierig es ist, sein angesammeltes Gewicht wieder zu reduzieren. Es stehen einfach…
Wie kann man Gedächtnis erhöhen?
Unsere Intelligenz hängt neben den erblich bedingten Veranlagungen hauptsächlich vom sozialen Umfeld ab. Das erworbene Wissen und die erlernten Fähigkeiten e…
Der Reiz des Computerspiels
Nicht nur Kinder und Jugendliche spielen gerne, sondern auch manche Erwachsene verbringen sehr viel Zeit mit den Computerspielen. Normalerweise wird das Spie…