Körper

Übergewicht ist zwar nicht unbedenklich, aber bisher hat man es nicht wirklich so genau mit diesem Thema genommen. Anders sieht dies jetzt bei Corona aus…

Stress ist ein Teil unseres Lebens, was man zunächst mal als positiv erachten kann. Denn diese psychische Reaktion steigert die geistige Leistungsfähigkeit….

Zumeist kommt es im unpassendsten Moment zu Durchfall, der viele Ursachen haben kann. Die unangenehme Erkrankung wird in aller Regel durch Viren ausgelöst, a…

Sport ist nicht nur gesund, er stärkt das Immunsystem. Wie ist dies aber bei Erkältungen? Bei einer Erkältung kann Sport lebensgefährlich sein. Aber warum is…

Auch wenn das Leben aufgrund der Corona Krise aktuell auf Sparflamme läuft, ist jetzt schon klar, dass irgendwann die Stressfalle auf jeden Einzelnen wartet….

Nicht nur das Training ist entscheidend, um Muskeln aufzubauen, sondern vor allem auch die Ernährung. Einige Fitness-Experten behaupten sogar, dass die Ernäh…

Die vergangenen Wochen haben uns einiges zeigen lassen: Was uns am wichtigsten sowie wer uns am wichtigsten ist, was wir am schnellsten vermissen, sobald wir…

Nicht nur Leistungssportler verlangen sich alles beim Sport ab – auch immer Amateure gehen fast bis an ihre Grenzen. Nicht selten bleibt dabei die Gesundheit…

Für viele Männer ist es bestimmt während der Corona-Pandemie sehr hart geworden. Die öffentliche Hand verbietet es nun teilweise oder auch ganz, sich aus dem…

Den Bierbauch in einen Waschbrettbauch verwandeln, das ist das Ziel vieler Männer. Über den Winter sammeln sich oft zusätzliche Kilos an, die erst im Frühlin…