Ein Bild von einem Mann, der sich nur eben mal schnell ungesund von Fast Food ernährt, gehört zum Glück der Vergangenheit an. Der moderne Mann treibt viel Sp…
Körper
Altersflecken entfernen
Für Männer sind sie keine Zierde, aber Altersflecken sind völlig harmlos und ungefährlich. Jeder Mensch bekommt Sie mit dem älter werden. Als Erstes werden S…
Gewichtsreduzierung trotz Stress im Job
Für Menschen mit einem stressvollen Job ist es sehr schwer, permanent eine ausgewogene Ernährung einzuhalten. Ein richtiger Ernährungsplan und manchen Tricks…
Die Leiste – Sollbruchstelle der Männer?
Die Leisten befinden sich im Übergangsbereich zwischen den Oberschenkeln und dem Bauch. Dort sind auf beiden Seiten auch jeweils der Leistenkanal mit dem Sam…
Akupressurmatte gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Fast ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet darunter, und auch das starke Geschlecht ist davon nicht verschon…
Tiefere Stimmen sind wieder im Trend
George Clooney, Johnny Cash, Barack Obama oder Ivan Rebroff: Tiefe Männerstimmen haben eine besondere Wirkung, denn diese Bässe sorgen für Erregung und kling…
Frühlingserwachen mit viel Gefühl
Das ehemalige Verdingkind Monika Minder kreierte den schönen Spruch: «Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs in sich.» Und endlich ist er da, der Früh…
Ist veganer Fleischersatz gesund?
Hinter der Entscheidung für die vegetarische Lebensweise steckt meistens die tiefe Überzeugung, das Töten der Tiere nicht länger unterstützen zu wollen. Das…
Personal Trainer – ja oder nein?
Personal Training wird zurecht immer beliebter, denn diese besondere Art, Sport zu treiben, ist nachweislich deutlich effektiver als jeder herkömmliche Ansat…
Faszination Faszientraining
Wissen Sie, was Faszien sind? Falls nicht, kein Grund sich zu schämen, aber vielleicht ein Grund, hier mal weiterzulesen. Fitnessstudios bieten heute ganz ge…