Männer, die auf ihren Körper, ihre Gesundheit und auf ausreichende Fitness achten, schaffen das oft kaum, ohne regelmässig ein Fitnessstudio aufzusuchen.
Körper
Maca, Kraft für den Mann
Maca gilt als «die» Wunderpflanze für Männer. Seit mehr als 2000 Jahren wird die Kressepflanze in Peru angebaut. Seit sich in den …
Mit Eiern Gewicht abbauen
In den letzten Jahren haben viele Männer festgestellt, wie wichtig Entspannung und Wellness für den Körper sind. Sie fühlen sich nicht nur …
Relaxen im türkischen Bad (Hamam)
Männer können sich besonders gut in einem türkischen Bad (Hamam) entspannen und etwas für die Pflege von ihrem Körper tun. Nur wenige Pflege-Produkte …
Fit im Alltag
Immer mehr Männer möchten auch im Alltag etwas für die Gesundheit tun. Fitness ist nicht nur wichtig für einen attraktiven Körper …
Wellness für Männer
In den letzten Jahren haben viele Männer festgestellt, wie wichtig Entspannung und Wellness für den Körper sind. Sie fühlen sich nicht nur …
Beckenboden trainieren für den Mann
Viele Männer denken ein Beckenbodentraining sei nur etwas für die Frau. Doch auch Männern kann ein gezieltes Beckenbodentraining nutzen.
Fast-Food ohne Bedenken?
Neueste Studien haben ergeben, dass Männer oftmals bewusst zu ungesunder Ernährung greifen und Fast-Food dem «lästigen» Grünzeug vorziehen.
Die Hausmittel bei Erkältungen
Der Mann von heute legt nicht nur viel Wert auf sein Äusseres sondern auch auf seine Gesundheit. Trotz gesunder Ernährung und ausreichend …
Der Mann und das Obst
Es gibt nicht viele Dinge, wovor Männer Angst haben oder was ihnen unangenehm ist. Doch wenn es um einen Check ihrer Gesundheit im Bezug …