Mit dem Velo raus in die Natur
Radfahren gehört zu den Sportarten, die bei alt und jung sehr beliebt sind. Wichtig dabei ist die richtige Ausrüstung und die körperliche Fitness. Radfahren ist nicht nur ein Ausgleich...
Aufklärung der Protein-Mythen
Es wird viel über Proteine gesprochen. Wir möchten mit diesem Artikel Aufklärungsarbeit leisten. Proteine alleine lassen die Muskeln nicht wachsen, auch wenn er einfach mehr Proteine zu sich nimmt...
4 Gründe, warum das Training keinen Erfolg zeigt
Sie gehen regelmässig ins Fitnessstudio oder trainieren mit Ihrem Sportverein, aber Sie sehen einfach keine Erfolge? Die Pfunde wollen nicht schmelzen, die Muskeln wollen einfach nicht wachsen...
Richtige Regeneration nach dem Sport
Viele Männer, die in der Woche neben dem Job hart trainieren, haben ihre eigene Art am Wochenende zu regenerieren. Dazu gehört das Chillen, das Party machen und eventuell auch einen über den Durst...
Männerhobbys als Beziehungskiller?
Das Hobby für den Mann ist eine feine Sache. Abends nach der Arbeit lässt sich dabei wunderbar abspannen und der Arbeitsalltag vergessen. Bei der dadurch stattfindenden...
Angst vor dem Zahnarzt – was tun?
Meist sind es die Männer, die nicht gerne zum Zahnarzt gehen, weil sie schlichtweg Angst davor haben. Es gibt für Männer nichts Schlimmeres als sich dem Zahnarzt und der Assistentin...