Das Schnarchen behandeln

Das Schnarchen ist ein leidiges Thema im Schlafzimmer. Wer selber schnarcht, nimmt das gar nicht wahr, dafür der Partner umso mehr. Alleine schon, um den Frieden im Schlafzimmer zu wahren...

Pupse und die Gesundheit

In der Gesellschaft sind Pupse ein Tabuthema, ja sie können auch zu sozialen Benachteiligungen führen. Für die Pupse gibt es vielfältige Namen, wie zum Beispiel Blähungen, Furzen...

Low Carb & Muskelaufbau

Als Mann fällt es gleich auf, ein paar Pfunde mehr auf die Waage zu bringen. Langes Sitzen im Büro, leckeres Abendessen und ein paar Biere mit guten Freunden sind häufige Gründe dafür. Dann...

Ständiges Schwitzen verhindern 

Man zieht ein frisch gewaschenes Hemd oder T-Shirt an und kommt schon gleich stark ins Schwitzen? Da kann man den Sommer nicht richtig geniessen. Verschwitzte Kleidung ist keinesfalls...

Zeckenbisse vermeiden 

Ob mit dem Hund, den besten Freunden oder allein: Sport im Freien ist gesund und macht Laune. Doch gerade in der warmen Jahreszeit lauert im Wald und auf Wiesen eine oft unterschätzte Gefahr...

Diät- und Ernährungsarten 

Ein fitter, durchtrainierter und „gut aussehender“ Körper kommt nicht von alleine oder gar über Nacht. Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass der „Traumkörper“ eine Menge Disziplin...

Mangel an Testosteron

Warum das Testosteron für den Mann so wichtig ist, zeigt sich erst, wenn es fehlt. Das Hormon wird von den Hoden gebildet. Ist nicht ausreichend davon vorhanden, dann leiden sowohl...

Gepflegte Männerfüsse

Verhornte Haut an den Füssen sieht auch bei Männern nicht schön aus. Auch dann nicht, wenn man weiss, dass die Hornhaut zum Schutz der unteren Hautschichten da ist und...

Massagen zum Wohlfühlen 

Das Wort Massage stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie kneten. Die Heilkunst der Massage besteht darin, dass Geist und Körper regeneriert werden. Diese Anwendungen werden...

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