Risikofaktor Übergewicht bei Corona

Übergewicht ist zwar nicht unbedenklich, aber bisher hat man es nicht wirklich so genau mit diesem Thema genommen. Anders sieht dies jetzt bei Corona aus...

Diese Lebensmittel bewirken starke Nerven 

Stress ist ein Teil unseres Lebens, was man zunächst mal als positiv erachten kann. Denn diese psychische Reaktion steigert die geistige Leistungsfähigkeit. Nachteilig bei...

Durchfall - Hausmittel, die helfen

Zumeist kommt es im unpassendsten Moment zu Durchfall, der viele Ursachen haben kann. Die unangenehme Erkrankung wird in aller Regel durch Viren ausgelöst, aber es können auch Salmonellen...

In nur 2 Minuten weg vom Stress

Auch wenn das Leben aufgrund der Corona Krise aktuell auf Sparflamme läuft, ist jetzt schon klar, dass irgendwann die Stressfalle auf jeden Einzelnen wartet. Dies gilt nicht nur für...

Ernährung für Muskelaufbau

Nicht nur das Training ist entscheidend, um Muskeln aufzubauen, sondern vor allem auch die Ernährung. Einige Fitness-Experten behaupten sogar, dass die Ernährung 70 % des...

COVID-19: Mehr Männer als Frauen

Die vergangenen Wochen haben uns einiges zeigen lassen: Was uns am wichtigsten sowie wer uns am wichtigsten ist, was wir am schnellsten vermissen, sobald wir es nicht...

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