Warum der kurze Mittagsschlaf wichtig ist

Sehr oft wird behauptet, dass diejenigen, die sich mittags kurz hinlegen, faul sind. Diese Aussage ist falsch. Laut Experten ist das sogenannte Powernapping gesund und steigert...

Erkältung: Nein Danke!

In der Regel sind es gar nicht die Temperaturen, die zur gefürchteten Erkältung oder gar Grippe führen. Vielmehr sorgen die wechselnden Temperaturunterschiede für eine...

Männer und der richtige Duft 

Trifft man auf einen anderen Menschen, dann manifestiert sich der erste Eindruck sofort. Der moderne Mann investiert deswegen gerne Geld und Zeit in sein äusseres Erscheinungsbild...

Endlich mit dem Rauchen aufhören

Silvester naht und vielleicht überlegst du schon, welche neuen Vorsätze du für das kommende Jahr fasst. Wie wäre es, wenn du nicht mehr rauchst? Wahrscheinlich hast du die...

Erfolgreich gegen den Papa-Bauch

Welcher Mann kennt das nicht, früher war er durchtrainiert, rank und schlank. Heute hingegen ist er bestenfalls top darin, Ausreden zu erfinden, warum er nicht zum Sport...

So geht man gegen Fussgeruch vor 

Schweissfüsse riechen unangenehm. Auch wenn man die Schuhe vor anderen auszieht, sind sie peinlich. Die meisten Menschen, die an Käsefüssen leiden, behalten daher lieber die Schuhe an...

Rund um die Mundhygiene

Mundhygiene ein sehr wichtiges Thema und doch gibt es immer noch den einen oder anderen Mann, der das Thema nicht wirklich ernst nimmt. Mangelnde Mundhygiene ist nicht nur gesundheitlich...

Was tun gegen den Kloss im Hals?

Das Gefühl einen Kloss im Hals zu haben, ist vielen Männern nicht unbekannt. Wenig Gedanken muss man sich machen, wenn das Gefühl nur ab und zu auftritt. Hat man aber immer den...

Krank zum Training gehen

Nicht in allen Situationen wollen Männer, die krank sind, in Watte gepackt werden. Was gilt es zu beachten, wenn man trotz einer kommenden Erkältung zum Training gehen möchte...

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