Nicht nur Leistungssportler verlangen sich alles beim Sport ab - auch immer Amateure gehen fast bis an ihre Grenzen. Nicht selten bleibt dabei die Gesundheit auf der Strecke...

Für viele Männer ist es bestimmt während der Corona-Pandemie sehr hart geworden. Die öffentliche Hand verbietet es nun teilweise oder auch ganz, sich aus dem Haus zu bewegen...

Den Bierbauch in einen Waschbrettbauch verwandeln, das ist das Ziel vieler Männer. Über den Winter sammeln sich oft zusätzliche Kilos an, die erst im Frühling in Augenschein...

Atmen – etwas ganz einfaches, natürliches, und jeder kann es, oder? Dass es viele Dinge gibt, die man noch nicht über das Atmen weiss, und warum es das Leben auf ungeahnte...

Der Bart ist bei den meisten Männern voll im Trend. Was kann man tun, damit das Barthaar schneller spriesst? Wie lange das Barthaar zum Wachsen braucht, ist von Mann...

Wer schnarcht, stört den Schlaf seines Zimmergenossen ganz erheblich und in unangenehmer Weise. Doch dies ist nicht der einzige Nachteil, auch die eigene Gesundheit kann...

Fitness und Bewegung sind wichtig für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Doch häufig haben wir nicht die Zeit dafür und lassen das mit dem Sport bleiben...

Männer über 40 befinden sich in der besten Phase ihres Lebens. Im Beruf und in der Karriere haben sie meistens zahlreiche Ziele erreicht und sie fühlen sich eigentlich blendend...