Die Männer sollten aufpassen

Es gibt einen neuen Fitnesstrend und der kommt natürlich aus den USA. Lest im folgenden Artikel wie ihr euch mit nur sehr geringem Zeitaufwand fit für den Sommer macht...

Sauna - die wohltuende Wärme 

Vor allem im Winter, wenn es draussen kalt ist, hat die Sauna Hochsaison. Man kann sich entspannen, abschalten und tut dem Körper gleichzeitig noch etwas Gutes. Die Durchblutung wird angeregt...

Männer Yoga 

Wenn man in ein Yogastudio hineinblickt, schwanken die offiziellen Zahlen von männlichen Personen in einem Yogakurs zwischen fünf und zwanzig Prozent...

Hilfe gegen kreisrunden Haarausfall 

Kreisrunder Haarausfall ist eine Erkrankung, die Männer meist vor dem 20. Lebensjahr trifft. Anders als bei der Entstehung einer Glatze fallen die Haare schubweise kreisrund aus...

Vor dem Training aufwärmen 

Nicht selten verzichten Männer auf das Aufwärmtraining, was sie es schlichtweg als Zeitverschwendung ansehen. Langfristig betrachtet, handelt es sich hierbei jedoch...

Schönheit muss leiden - nicht immer 

Immer öfter gehen auch Männer zur Schönheitspflege. Ein gepflegtes Äusseres kommt nicht nur bei der Damenwelt gut an. Auch im Job, bei Freunden und vor allem für einen selbst...

Die nonverbale Kommunikation

Ob bei einem Flirt mit einer netten Dame, einer Präsentation oder einer Konfrontation mit einem unangenehmen Kollegen. Die Körpersprache ist in allen Bereichen des Lebens ein...

Kaffee fördert Leistung und Gesundheit 

Auf den morgendlichen Kaffee möchte kaum jemand verzichten. Das in ihm enthaltene Koffein macht vorübergehend wach und unterstützt den guten Start in den Tag. Doch das beliebte...

Wertvollen Tricks für die Erkältungs- Saison

Ein grippaler Infekt ist nervenaufreibend, schwächend und stresst den menschlichen Organismus. Mit einfachen Tricks kann das Risiko für Erkältungen allerdings zielgerichtet minimiert...

 
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