Schutz vor Krankheitskeimen

Manchmal kommt man aus dem Urlaub nicht erholt, sondern erschöpft nach Hause. Das liegt daran, dass auf Reisen zahlreiche Krankheitserreger lauern. Wenn du die folgenden Tipps befolgst, können dir selbst die schlimmsten Übeltäter nicht die schönste Zeit des Jahres vermiesen.

 

Pseudomonas 

 

Sicherlich ist es verlockend, nach sportlicher Betätigung ein bisschen im Whirlpool zu entspannen. Allerdings gilt das als riskant. Denn durch längere Aufenthalte wird die Haut im Wasser aufgeweicht, woraufhin diese für Pseudomonas-Bakterien anfälliger wird. An den behaarten Körperbereichen können sie eine Entzündung der Haarfollikel verursachen. Diese erkennt man an einer geröteten Hautstelle. Bei leichten Fällen genügt es bereits, auf die entsprechende Rötung Desinfektionsmittel aufzutragen. Die schweren Fälle sind hingegen im Normalfall mit Antibiotika zu behandeln. Um auf Nummer sicherzugehen, ist es besser, die Sprudelwannen zu nutzen, deren Besitzer du kennst.

 

Krätze

 

Die Krätze wird von den Milben verursacht, welche es insbesondere dort gibt, wo die Luftfeuchtigkeit hoch ist. Wenn sie mit deiner Haut in Berührung kommen, bohren sich diese Erreger in deren oberste Schicht. Ungefähr fünf Wochen nach dem Einnisten kommen es in der Regel in Gelenkbeugen und Hautfalten oder im Intimbereich zu einem besonders stark juckenden Ausschlag. Hier hilft dann eine Behandlung mit Arzneimitteln sehr. Besonders vorsichtig sollte man in schmuddeligen Unterkünften und öffentlichen Verkehrsmitteln sein. Zudem ist es auch sinnvoll, indem du möglichst die ganze Zeit Füsse, Hände und Rücken bedeckst, sowie lange Kleidung trägst, um direkten Hautkontakt mit Sitzflächen und Polstern zu meiden. Nach dem Urlaub ist es wichtig, deine Bekleidung auf jeden Fall bei 60 Grad Celsius zu waschen und danach in den Trockner zu geben.

 

Salmonellen

 

Ist es sehr heiss, verbreiten sich diese Krankheitskeime sehr leicht. Ausserdem vernachlässigen die meisten während des Grillens die Hygiene, in dem rohes Fleisch mit Gemüse in Verbindung kommt und mit den Händen gegessen wird. So können sich Kolibakterien und Salmonellen ungehindert ausbreiten. Daraus kann eine Lebensmittelvergiftung folgen. Man sollte auch darauf achten, dass die Lebensmittel auf dem Grill ganz durchgaren.

 

Bettwanzen

 

Diese unangenehmen Wesen befinden sich beispielsweise in allen Polstermöbeln und Hotelbetten, welche nicht in regelmässig gereinigt werden. Man kann im Stoff die Wanzenspuren als kleine dunkle Flecken erkennen. Wenn du die Möglichkeit hast, dann sauge die Möbel gründlich ab. Die Bettwäsche ist unbedingt bei 60 Grad Celsius zu waschen. Besonders zäh sind diese rötlich-braunen und apfelkerngrossen Tierchen, da sie mindestens zwölf Monate ohne Nahrung auskommen können. Es ist möglich, auf der Haut ihre Bisse als rote Punkte wahrzunehmen, wo sie eventuell allergische Reaktionen verursachen. Die entsprechenden Stellen sollten jeden Tag mit Wasser und Seife gereinigt werden.

 

Bienen

 

Hat dich eine Biene gestochen, dann ist es wichtig, den Stachel mit einer Pinzette herauszuziehen. Hier braucht man sich keinerlei Sorgen machen, dass dabei in die Haut Giftreste gepresst werden. Die Menge ist total irrelevant. Du solltest dich darauf konzentrieren, den Stachel aus der Haut zu entfernen. Man kann Schwellungen mit einer Cortisoncreme und Eis behandeln. An der Einstichstelle bloss nicht reiben! Zeigst du allergische Reaktionen bei bestimmten Insekten auf deren Stiche, ist es ganz entscheidend, immer einen Adrenalin-Pen mit dir mitzuführen, damit ein Schock im Notfall verhindert wird.

 

Hakenwürmer

 

Die Hakenwürmer fühlen sich in feuchten und warmen Böden sehr wohl. Von dort ausbohren sie sich in die Fusshaut. Nachdem die Tierchen bis zum Darm vorgedrungen sind, nisten diese sich dort ein. Jeden Tag saugen diese kleinste Mengen an Blut, lösen jedoch keinerlei Beschwerden aus. Man bemerkt die weissen Würmer erst, wenn sie in der Toilette ausgeschieden wurden. Vor allem Schwangere und Heranwachsende sollten vorsichtig sein. Liegt bei einem geschwächten Betroffenen ein starker Wurmbefall vor, können aufgrund des Blutverlusts Bauchschmerzen und Müdigkeit vorkommen. 

 

Fazit

 

Es ist wichtig, dass du dich im Urlaub erholst und nicht stresst. Lässt du etwas Vorsicht walten und befolgst die genannten Tipps, wirst deine Reise angenehm verlaufen.

 

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