Schultertraining für den Mann
Ohne eine kraftvolle Schulterpartie hat Mann kaum eine Chance ordentlich etwas anzuheben. Für jede Armbewegung wird eine kräftige Schulterpartie benötigt. Des Weiteren kommen breite Schultern...
Ohne eine kraftvolle Schulterpartie hat Mann kaum eine Chance ordentlich etwas anzuheben. Für jede Armbewegung wird eine kräftige Schulterpartie benötigt. Des Weiteren kommen breite Schultern...
Die Tage werden wärmer und der Sommer ist nicht mehr weit hin. Grund genug uns wieder in modischen Shirts und lässigen Badeshorts zu kleiden. Jedoch müssen bis dahin noch die einen oder anderen...
Radfahren gehört zu den Sportarten, die bei alt und jung sehr beliebt sind. Wichtig dabei ist die richtige Ausrüstung und die körperliche Fitness. Radfahren ist nicht nur ein Ausgleich...
Viele Männer, die in der Woche neben dem Job hart trainieren, haben ihre eigene Art am Wochenende zu regenerieren. Dazu gehört das Chillen, das Party machen und eventuell auch einen über den Durst...
Die Zeit der T-Shirts und Shorts steht vor der Tür und so mancher Mann möchte etwas gegen seinen Bauch tun. Eine Gewichtszunahme steht immer im engen Zusammenhang...
Damit Mann einen durchtrainierten Körper besitzt, muss er standardmässig Krafttraining betreiben. Als neue Alternative zum zeitaufwendigen Krafttraining wird die sogenannte Elektrische Muskelstimulation...
Fitnesstrends gibt es wie Sand am Meer. Zahlreiche amerikanischen Trends haben sich auch in Deutschland und Mitteleuropa etabliert und sind unterdessen von vielen Fitnessstudios...
Der Fitnesstrend ist ungebrochen. Immer mehr Menschen legen größten Wert darauf, sich gesund zu bewegen. Ein Faktor, der hier eine immer bedeutendere Rolle spielt, ist der Ausdauersport...
Langes Sitzen ist nicht gut für die Gesundheit und ist zwischenzeitlich bekannt. Die Bewegungsfähigkeit, die Flexibilität und das Risiko von Herz-Kreislaufbeschwerden werden durch das ganztägige Sitzen eingeschränkt...
Pickel unter der Haut können zu Schmerzen führen. Was ist die Ursache und wie wird man sie schnell wieder los...
Sicher haben Sie bereits von der ayurvedischen Ernährungsweise gehört. Je nachdem welche Quellen zu diesem Thema...
Es gibt einige Mythen, die das Thema "Essen" betreffen – vor allem dann, wenn es um das Essen bei Männern geht. Viele Menschen denken, dass Männer...
Das äussere Erscheinungsbild ist in der heutigen Zeit sehr wichtig. Das gilt jedoch nicht nur für Frauen, sondern...
Blut wird zur Behandlung von Schwerverletzten sowie krebs- und herzkranken Personen verwendet. Trotz des...