Wie wir mit Sport dem Stress den Kampf ansagen

Stress kündigt sich nicht an, plötzlich ist er da. Ein eskalierender Streit innerhalb der Familie, eine Abmahnung am Arbeitsplatz, eine umfangreiche und entscheidende Klausur oder Prüfung an der Uni...

 

Herbstzeit ist Erkältungszeit

Viren und Bakterien sind in der nasskalten Jahreszeit allgegenwärtig: in Bus und Bahn, am Arbeitsplatz, beim Einkaufen, in Kindergärten und Schulen und ganz besonders auch beim Arzt...

 

Der Trend geht zum Alleinsein

Immer mehr Menschen leben alleine. Waren es im Jahr 1950 in den USA nur ungefähr vier Millionen, sind es heute bereits 31 Millionen Menschen, die in einem Ein-Personen-Haushalt leben...

 

Work-Life-Balance für den Mann

In der heutigen Zeit empfinden immer mehr Männer die Arbeit als sehr stressgeladen und energiezehrend. Die Ursachen dafür mögen mannigfaltig sein. Nicht selten ist es zum Beispiel so, dass weite Strecken...

 

Die Gartengeräte winterfest machen

Die meisten Arbeiten im Garten sind Ende Oktober erledigt. Die Gartenmöbel wurden eingeräumt, die Kübelpflanzen stehen im Haus. Nun müssen auch die Gartengeräte winterfest gemacht werden...

 

Skiabenteuer im Winterurlaub

Volle Pisten, Apres-Ski und hohe Wartezeiten lassen die Lust auf den Winterurlaub schmelzen. Hier sind Alternativen gefragt. Zwischenzeitlich sind zahlreiche Skigebiete in Mitteleuropa überlaufen...

 

Entschlacken für ein gesundes Leben

Der Winter steht vor der Türe und damit naht Weihnachten mit Riesenschritten. Weihnachten bedeutet aber nicht nur ein paar Tage zur Ruhe kommen, mit der Familie feiern und sich über Geschenke freuen...

 

Auf dem Boden der Tatsachen

Stehen Sie wirklich noch auf Ihren alten Boden? Oder denken Sie schon an einen neuen? Wenn Sie Ihre Wohnung oder Ihr Haus mit neuen Teppichbelägen modernisieren möchten...

 

Ein fröhlicher Farbfleck für die Küche

Beim Wunsch nach einer neuen Küche sind nicht immer die Küchenschränke zu alt, defekt, unzeitgemäss oder einfach nur zu hässlich. Was vielfach so störend ins Auge springt, ist vor allem der Raum...

 

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