Effektives Training ohne Geräte 

Du willst weniger Bauch und mehr Muskeln haben? Weniger Bauch lässt sich noch ganz gut mit einer geänderten Ernährung erreichen. Wenn du etwas gesünder isst und das ein oder andere Feierabendbier...

Erkältung mit warmem Bier bekämpfen – geht das? 

Männer, die gerne Bier trinken, werden diesen Artikel sicherlich sehr genau lesen. Es geht jedoch hier nicht um den Biergenuss im Allgemeinen, sondern vielmehr darum, ob warmes Bier bei Erkältungen wirklich hilft...

LAUFEN IM WINTER- WAS IST DABEI ZU BEACHTEN

Gründe, warum man auch im Winter regelmässig die Laufschuhe anziehen soll, gibt es viele. Im Freien zu laufen, bringt den im Winter müden Kreislauf in Schwung, es hilft uns beim Tanken von Vitamin D...

Im Winter mit Sport nicht nachlassen 

Natürlich kann man es den Bären und Igeln nachmachen und sich den langen Winter über faul ins Dunkle und Gemütliche verkriechen. Da der Körper zum Frühling hin aber sowohl "schwabbelig" aussieht als auch...

Infektionen nach der Bartrasur 

Welcher Mann kennt das nicht? Schon wieder hat man sich beim Rasieren geschnitten, damit ist natürlich die Nassrasur gemeint. Solch ein kleiner Schnitt kann unter Umständen böse Folgen...

Tipps gegen das Schnarchen 

Wer schnarcht, wacht am Morgen oft wie gerädert auf. Dabei stören seine Geräusche bei Nacht offensichtlich eher die Bettnachbarin/den Bettnachbarn. Ungesund ist das Schnarchen trotzdem, weil es den Organismus...

Wissenswertes über die Harnblase 

Es gibt wohl kaum einen Mann, der dieses ungeschriebene Gesetz nicht kennt – derjenige, der bei einem Männerabend in der Kneipe als Erster auf die Toilette geht, muss die nächste Runde zahlen...

So leben Männer gesund und happy

Immer mehr Männer achten zunehmend auf Ihre äußere Erscheinung, auf gute Ernährung und auf eine gesunde Lebensweise. Viele Herren der Schöpfung kümmern sich primär um Mode, gezupfte Augenbrauen...

Haarausfall erfolgreich stoppen

Zahlreicher Männer, egal ob jung oder alt, leiden unter Haarausfall und mindestens jeder Zweite von ihnen würde dies unbedingt ändern, wenn es da eine Möglichkeit gäbe. Leider ist es...

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