Drinks als Kalorienbombe 

Manch einem ist es vielleicht noch nicht bewusst, aber Cocktails, Drinks und Alkoholika haben ganz schön viele Kalorien, da die meisten davon sehr viel Zucker enthalten. Doch welcher...

Erkältung vermeiden - Trends 

Schon unsere Grossmütter wussten, dass wir bei nasskaltem Wetter eine Mütze tragen und auf warme Füsse achten sollten. Gegen den kratzenden Hals hilft Salbeitee und gegen die...

Warum nimmt man im Alter schwerer ab?

Immer mehr ältere Menschen - sowohl Männer wie auch Frauen - beklagen sich, dass sie trotz gleichem Essen und sportlicher Betätigung nicht abnehmen. Was ist hierfür die Ursache...

Trainings- und Ernährungsprinzipien

Keiner hat etwas gegen gängige Fitness- und Ernährungsregeln, dennoch sind einige dieser Regeln schon lange überholt. Von einigen sollte man sich verabschieden...

Gesundheit und Ernährung

Sport, Gesundheit und Ernährung - Alles verfolgt uns ständig in den Medien und im Umfeld. Doch wie und was kann man tun? Was sollte man lassen? Und was ist vielleicht ganz...

Männer und Make-Up?

Wer sagt, dass unebene Haut nicht auch von Männern durch etwas Make-Up abgedeckt werden kann? Und müssen die Herren der Schöpfung unbedingt auf schön gepflegte Lippen verzichten...

Was tun gegen Mundgeruch?

Welcher Mann hat dies noch nicht erlebt. Man sitzt mit der Partnerin auf dem Sofa und möchte sie küssen. Mit einmal kommt von ihr der Satz, dass man sich doch bitte erst einmal die Zähne...