Als Mann fällt es gleich auf, ein paar Pfunde mehr auf die Waage zu bringen. Langes Sitzen im Büro, leckeres Abendessen und ein paar Biere mit guten Freunden sind häufige Gründe dafür. Dann...

Ob mit dem Hund, den besten Freunden oder allein: Sport im Freien ist gesund und macht Laune. Doch gerade in der warmen Jahreszeit lauert im Wald und auf Wiesen eine oft unterschätzte Gefahr...

Ein fitter, durchtrainierter und „gut aussehender“ Körper kommt nicht von alleine oder gar über Nacht. Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass der „Traumkörper“ eine Menge Disziplin...

Man zieht ein frisch gewaschenes Hemd oder T-Shirt an und kommt schon gleich stark ins Schwitzen? Da kann man den Sommer nicht richtig geniessen. Verschwitzte Kleidung ist keinesfalls...

Viele Männer kennen das: Man hat so viel auf der Arbeit zu tun. Daheim warten Haushalt sowie möglicherweise auch Frau und Kinder, die auch mit einem Zeit verbringen wollen. Dann möchte man sich...

Warum das Testosteron für den Mann so wichtig ist, zeigt sich erst, wenn es fehlt. Das Hormon wird von den Hoden gebildet. Ist nicht ausreichend davon vorhanden, dann leiden sowohl...