Frühlingserwachen mit viel Gefühl
Das ehemalige Verdingkind Monika Minder kreierte den schönen Spruch: "Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs in sich." Und endlich ist er da, der Frühling! In seinem Gepäck bringt er uns gute Laune mit...
Das ehemalige Verdingkind Monika Minder kreierte den schönen Spruch: "Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs in sich." Und endlich ist er da, der Frühling! In seinem Gepäck bringt er uns gute Laune mit...
Hinter der Entscheidung für die vegetarische Lebensweise steckt meistens die tiefe Überzeugung, das Töten der Tiere nicht länger unterstützen zu wollen. Das Leiden der Tiere für die vielen Bedürfnisse der Menschen...
Personal Training wird zurecht immer beliebter, denn diese besondere Art, Sport zu treiben, ist nachweislich deutlich effektiver als jeder herkömmliche Ansatz. Personal Training ist nicht per se eine Angelegenheit...
Wissen Sie, was Faszien sind? Falls nicht, kein Grund sich zu schämen, aber vielleicht ein Grund, hier mal weiterzulesen. Fitnessstudios bieten heute ganz gezielt Faszientraining an, weil einige Forscher herausfanden...
Das Kreuz der Schweizer ist der Rücken: Ungefähr ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen. Volkswirtschaftlich gesehen kostet das die Schweiz jedes Jahr mehr als 20 Milliarden Franken...
Die Guaraná-Pflanze gehört zur Gattung der Seifenbaumgewächse und stammt aus dem südamerikanischen Amazonasgebiet, ihr Name leitet sich vom indigenen Volk der Guaraní ab...
Das Ganze hat viel mit Sport zu tun. Viele entscheiden sich für ein Krafttraining, um damit abzunehmen. Wer bereits relativ schlank ist, wundert sich aber eher über eine gewisse Gewichtszunahme. Dafür gibt es...
Die Natur hat es notwendigerweise für Mensch und Tier vorgesehen, dass die "Kreatur" auch längere Zeit ohne Nahrung auskommen kann, wenn das nötig ist. Wir verfügen über einen Energiespeicher mit einer gewissen...
Die gute Nachricht: Schlechte Laune und Depression haben wirklich sehr wenig miteinander zu tun. Aus diesem Grunde gibt es absolut keinen Grund zur Hysterie, wenn wir mal ein paar Tage hintereinander...
Fitness und Bewegung sind wichtig für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Doch häufig haben wir nicht die Zeit dafür und lassen das mit dem...
Das äussere Erscheinungsbild ist in der heutigen Zeit sehr wichtig. Das gilt jedoch nicht nur für Frauen, sondern...
In der heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Welt wird von uns erwartet, dass wir immer leistungsfähig und wachsam sind. Es ist wichtig, dass...
Ein leckeres Steak mit Pommes und kühles Bier dazu, das ist die typische Mahlzeit für Männer. Ihr Essen...