Nicht nur das Training ist entscheidend, um Muskeln aufzubauen, sondern vor allem auch die Ernährung. Einige Fitness-Experten behaupten sogar, dass die...

Es muss sicherlich nicht extra erwähnt werden, dass die Softdrinks Cola und Co. zu den wahren Zuckerbomben gehören. Vielfach wird dann zu den vermeintlich...

Im Laufe des Lebens treten mehrere körperliche Symptome auf, mit welchen man sich abplagen muss. Jedoch kommen wahrscheinlich Zahnschmerzen am...

Schwitzen am Kopf ist nicht nur für Frauen ein Problem, sondern auch immer mehr Männer leiden darunter. Zumeist klebt das Haar feucht an der Stirn und der...

Nicht nur Männer, sondern auch immer mehr Frauen greifen zum isotonischen Drink beim Sport. Angeblich soll es zu einer Leistungssteigerung kommen. Doch...

Tatsache ist, dass Saunagänger durch das regelmässige Schwitzen viel weniger erkranken. Bereits einmal Saunieren in der Woche hat einen positiven Effekt auf die...

Jeder der schon einmal ein Fitnessstudio über einen längeren Zeitraum besucht hat, kennt folgendes Phänomen: Im Januar findet man kaum Platz im Fitnessstudio...

Beinahe an jeder Ecke der bekannten Einkaufspassagen in den Grossstädten ist er zu finden: Der E-Zigaretten-Store, der gerne auch als Dampfshop oder...